5 consigli di felicità

Descrizione del corso

Il corso gratuito “5 Consigli di Felicità”, ideato da Simona Carniato, è un’iniziativa per promuovere attivamente la felicità e il benessere.

Basato su studi scientifici (evidence-based), il corso ti aiuterà a scoprire come migliorare la tua qualità di vita, partendo da piccole azioni quotidiane.

Obiettivi del corso

Fornirti strumenti pratici per coltivare la felicità nel quotidiano.
Promuovere un approccio consapevole e scientifico al benessere personale.
Diffondere attività semplici e concrete che migliorano il tuo stato d’animo e le relazioni con gli altri.

Contenuti del corso

Il corso è strutturato in 5 email, più una mail introduttiva, che ti guideranno passo dopo passo alla scoperta dei 5 consigli per la felicità.

Ogni email contiene:

Spunti e riflessioni basati su studi scientifici sulla felicità.
Attività pratiche da svolgere per migliorare il tuo benessere personale.
Suggerimenti per diffondere felicità nella tua vita e in quella delle persone che ti circondano.

Iscriviti al corso gratuito “5 Consigli di Felicità” e inizia subito a fare un passo concreto verso il tuo benessere.

Ti aspetta un percorso breve ma ricco di valore, pensato per portare più gioia nella tua vita, partendo dalle piccole cose!

Compila il form per maggiori informazioni sul corso

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