Counseling e Psicologia di Base

Lo studio di Psicologia e Psicoterapia a Treviso della Dr.ssa Carniato offre Supporto Psicologico per contribuire alla promozione del benessere psicofisico dell’individuo, in uno spazio di ascolto e di riflessione dove poter esplorare difficoltà e punti di forza relative a fasi di cambiamenti e stati di crisi.

L’approccio terapeutico del supporto psicologico consiste in in terapie cognitivo-comportamentali brevi e tecniche di gestione degli stati critici di stress: psico-educazione, biblioterapia, tecniche di rilassamento (respirazione, rilassamento muscolare di Jacobson, mindfulness).

• Benessere psicofisico nella vita quotidiana: Come gestire lo stress; Prevenzione e cura dei disturbi psicologici comuni: ansia e depressione.
• Benessere psicofisico in presenza di problemi fisici: Come motivarsi e mantenere comportamenti per uno stile di vita sano; Come gestire una malattia cronica (pressione alta, diabete…); Come gestire interventi chirurgici o incidenti; Come gestire l’ipocondria.
• Benessere psicofisico in presenza di disturbi psicologici persistenti: Come gestire disturbi d’ansia (attacchi di panico, ipocondria, disturbo ossessivo e compulsivo), depressione e disturbi dell’alimentazione.
• Benessere psicofisico del care-giver: come gestire lo stress mentre si assistono altre persone (bambini, anziani, malati).