Stress e Ansia

L’ansia è caratterizzata da uno stato di nervosismo, apprensione e insicurezza che possono essere o non essere causate da stress.

Siamo immersi in un uragano di informazioni, messaggi, richieste e ne consegue una pressione continua e costante che crea una grande ansia da prestazione.

Il disturbo di panico è un tipo di disturbo d’ansia in cui si susseguono attacchi caratterizzati dalla paura che qualcosa di brutto accadrà.

Circa il 30% dei giovani adulti ha almeno un attacco di panico tra 15 e i 35 anni ma non significa sviluppare un disturbo da attacchi di panico.